中伏：2021年7月31日-2021年8月9日，共10天。三伏中以中伏最熱。

　　俗話說熱在中伏，2021年中伏從7月31日開始，總共10天。在這個三伏的30天里，一般來說，中伏的10天是最熱的時候。中伏的特點是“熱"，而且是“濕熱"，“桑拿"天氣讓人難以喘息，仿佛置身于一個大蒸籠。
　　入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進(jìn)入中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，也就到了天氣最熱的時候。
　　中伏是節(jié)氣嗎
　　三伏的具體日期是由節(jié)氣的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。我國傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定，夏至以后的第三個庚日、第四個庚日、分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以后的第一個庚日為末伏（三伏）的第一天。庚日是干支紀(jì)日中帶有“庚"字的日子如庚子、庚寅、庚辰……每年的《農(nóng)村年書》中登載著這樣的日期。
　　因第三個庚日、第四個庚日即為初伏和中伏的第一天，而每個庚日之間相隔10天，所以，初伏的時間為10天，末伏規(guī)定也是10天。中伏時間有長有短，可能10天，也可能20天。每年夏至節(jié)氣后的第三個庚日（初伏）出現(xiàn)的遲早不同，故中伏的天數(shù)也不相同，于是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差別。所以中伏并不是節(jié)氣。
　　三伏天的古詩
　　西江月·隆暑正當(dāng)三伏
　　[宋] 無名氏
　　隆暑正當(dāng)三伏，明朝又是雙旬。崧高孕秀降生申。再捧瑤觴稱慶。督府贊猷英俊，難淹大展經(jīng)綸。倚需召入秉洪鈞。上佐萬年明圣。
　　次韻 其二
　　[元] 王冕
　　野人住處無車馬，門外蓬蒿抵樹高。
　　石腳云生三伏雨，屋頭松撼五更濤。
　　田園入畫真堪笑，薪水供廚只自勞。
　　匣底豪曹苔欲滿，夜來忽作老龍?zhí)枴?/span>

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